街の薬局　MEDs21 in BANGKOK

こんにちは薬局MEDs21のみーこです♪

新型コロナの爆発的な感染拡大から、約1年・・・・・
ウイルス対策はいろいろなところでされていますが、今回はそんな「ウイルス対策」について取り上げたいと思います

まずはやっぱり気になる手指。何をするにも手は使うわけで、一番ウイルスにさらされやすい。そこからいわゆる接触感染、手⇒口や目など⇒ウイルスが体内に侵入。。。
この対策にはもちろん、手洗いがいちばん効果的です！！アルコールより手に優しい♡
アルコール消毒と手洗いではアルコールの方が効果が高いと誤解している方も少なくないのですが、ちゃんと手洗いができればウイルスは減る！
一般的に手や指に付着しているウイルスは、流水による15秒の手洗いだけでも100分の1になり、石けんやハンドソープで10秒もみ洗いして流水で15秒すすげば100万個のウイルスは数100個に、それを2回繰り返すことでさらに数個のウイルスにまで減らすことができるそうです
もちろん外出先などで手が洗えない環境であれば、アルコール消毒は効果的ですよ✨時と場合に応じて使うべきだと思います！ちなみに濡れた手にアルコール消毒は効果が落ちるので、乾いた手に使用するようにしてくださいね～

モノの消毒も気になりますよね。手がキレイになっても、触ったところが汚染されていたら、手にウイルスがついてしまいます💦
モノや環境の消毒は基本、湿式清掃つまり、拭き掃除ですホコリなどを取り除き、清潔に保つことが重要。また、環境中のウイルスたちは手によって運ばれるため、よく触るドアノブやスイッチ等は、あまり触らない壁や床より頻繁に清掃するといいですね。その際はアルコールを噴霧した布や、家庭用洗剤を薄めた液につけた布などでふき取ることも効果的です！
たまにスプレーをテーブルなどに直接かけている方を見かけますが、布などに噴霧してから拭いたほうが、表面にいるウイルスなどの飛び散るリスクが低いのでおすすめですよ。
タイではDettolというマルチに使える消毒剤もあり、床掃除やトイレ掃除はもちろん、洗濯や傷口にも使える代物！記載されている方法で使ってみてもいいかもしれません。


最後に空気中のウイルス対策。これは換気に限ります！！
消毒液の空間への噴霧は日本の厚労省もオススメしないと断言していますので、例えばアルコール消毒液を空間にシュシュッとなんかは絶対にやめてくださいね～
以前も紹介した空間用スプレーなどの使用はOKですが、空間にこもったウイルスをまずは追い出しましょう♪
厚労省の提示している方法は1時間に2回以上、数分間、2方向の窓を全開にするというもの。窓が開けられない時は換気扇なども活用して、定期的に換気をしましょ。

こんにちは薬局MEDs21のみーこです♪

突然ですが！シンバイオティクスという言葉をご存知ですか？？
MEDs21にBioBac という新しい商品が入ったので、何かな～？と思い薬剤師さんに聞いたところ、シンバイオティクスらしい✨
ということで、もう少し調べてみました↓
シンバイオティクスとは、、
プロバイオティクスとプレバイオティクスを組み合わせたもの！！
・・・そもそもプロバイオティクス・プレバイオティクスとはなにか？？？

①プロバイオティクス
乳酸菌やビフィズス菌・納豆菌など腸にとって有益な菌、いわゆる「善玉菌」を直接、腸に届ける働きのあるものも、プロバイオティクスと呼びます。ヨーグルトや味噌、納豆、キムチなどの発酵食品が代表的。

②プレバイオティクス
腸内にある善玉菌のエサとなるもの、例えば食物繊維やオリゴ糖などのこと。プレバイオティクスを取ることで腸内の善玉菌が増え、腸内フローラのバランスが整うとされています。

前述のとおり、シンバイオティクスとは…この①プロバイオティクスと②プレバイオティクスを組み合わせたもの
＝つまり、腸内環境を整えてくれる善玉菌と、その善玉菌を育てるためのエサを組み合わせて用いること。
二つの相乗効果で善玉菌を増やし、腸内環境をより効果的に改善するのです！！
いわゆる「腸活」には欠かせない存在ですね♡

BioBac
▹乳酸菌およびイヌリン(水溶性の食物繊維) 、オリゴ糖含有のサプリメント♪ピーチ味のシロップタイプ。
蓋を押してよく振ってから、すぐに飲みましょう。1日1回でOK。
私も試しに服用してみました(*´з`) 水もいらないのですぐ飲めるし、甘くて苦味などもなく、非常に飲みやすい！！


腸内環境を整えると、お通じはもちろんお肌の調子もよくなり、そして免疫力アップも期待でき、様々な感染症からのリスクを軽減すると言われています◎
タイでも再流行している新型コロナに負けないためにも免疫力アップ、そして身体の内側から健康に！

こんにちは バンコクの薬局MEDs21から、今日もみーこがお届けします！

タイ・バンコクは乾季ということで、空気が乾燥し、お肌も乾燥しがちな季節・・・・しかも最近またPM2.5が増えてきたような
お肌が乾燥すると、本来お肌が持っているバリア機能が低下して、ちょっとした刺激やPM2.5などの汚染物質でかゆみ・赤みなどの肌トラブルがおきることもあるのです。
そんな季節にピッタリの保湿剤が入荷されたので、今回はこちらをピックアップ

BLACKMORES
ナチュラルビタミンＥクリーム + ラノリン
全身に使える保湿クリーム！高い保湿力や抗酸化作用を持つ天然ビタミンEとビタミンAを配合し、乾燥や環境ストレスから肌を守り皮膚を保護することで、肌荒れを防ぎます。
さらにアプリコットオイル、アボカドオイル、そしてラノリンも配合


いろいろ気になる成分が入っていますが…まずはビタミンE。
化粧品としてのビタミンEの効果は、ざっと以下の通り↓
 皮膚の血行促進
 皮膚の角質防止
 高い保湿効果
 抗酸化作用
 抗炎症作用
 メラニンの沈着抑制
 紫外線の防御効果

そして、アプリコットオイルは杏仁オイルとも呼ばれ、ビタミンEが含まれている他、多くの脂肪酸を含有しており肌の新陳代謝を促す効果もあるのだとか！
アボカドオイルにも豊富なビタミンE、オレイン酸などの脂肪酸も含まれているため、アンチエイジングにも◎

そして、ラノリン！！聞いたことありますでしょうか？？
簡単に説明するなら、「羊の毛の脂」。
この脂はヒトの皮脂膜とよく似た組成をしているため、皮膚へ非常になじみやすいと言われています。さらに水分を保つ力も高く、皮膚へなじみ、しっかり保湿できるというわけ


とにかく、このクリームはカサついたお肌にはピッタリ！ということです(笑)
人工の着色料や香料も使用しておらず、パラベンもFree！
ハンドクリームやボディクリームとしても、フェイスクリームとしても使えますぜひ手に取ってみてください♪
※すべての方に肌トラブルがないということではないので、お肌に合わない時は使用を中止しましょう

あけましておめでとうございます2021年もMEDs21をどうぞよろしくお願いいたします✨
さて本年よりMEDs21のブログを、私 みーこ がお届けいたします！

昨年末、タイで久しぶりの新型コロナ(COVID-19)の感染者があり、バンコクはじめタイでもまた広がりを見せつつありますね…
必需品となっているマスクは、タイでも布マスク、使い捨ての不織布マスクなどいろいろ出回っていますが、実際どのマスクがいいのか・・・気になったことありませんか？？
豊橋技術科学大学がスーパーコンピューターを用いたシミュレーション結果をまとめたものを引用させていただきました↓

上記の通り、不織布マスクはその他の素材に比べて効果が高いと言えます。が、もちろん品質にもよります！！不織布マスクでも品質的に粗末なものが出回っているのも事実。可能であれば、品質や性能もチェックして購入することをオススメします。

日本でも人気の3Dマスク(超立体マスク)は、タイでも流通しており、呼吸もしやすく、かつPM2.5にも対応しています◎子ども用と、大人用にS/M/Lと3サイズあり、自分に合ったサイズを選べるのもポイント！
プリーツタイプの不織布マスクもお手頃価格で手に入りやすいですね。

布マスクは洗って再利用できるので、コスパよし！布タイプの方が呼吸はしやすい反面、シミュレーション結果は吸い込みも吐き出しも飛沫量は多め。フィジカルディスタンスが取れる環境では問題ないかもしれませんが、人混みでは性能の優れたものを使うなど、使い分けてもいいかもしれませんね。

まだまだ手放せないマスク、正しく使って、感染拡大を防ぎましょう♪
ウイルス・菌対策研究所Webサイトより、マスクの正しい使い方をご紹介します

※マスクは細菌やウイルスを完全に防ぐものではありません。
正しい着用方法に加え、手洗いやうがい等の予防をしっかりとおこなうようにしましょう。

さて、MEDs21ですがコロナ拡大の状況を鑑みて、明日
2021/1/7(木)より下記のように営業時間を変更させていただきます。
営業時間：月曜～金曜（祝日を除く）
8:00～13:00／14:00～18:30
※13:00～14:00は店内消毒のため、営業いたしません。ご了承ください。

早いもので今年も残すところ約10日…
新型コロナのニュースだらけだった2020年もまもなく終わりますね～
タイでもまた新型コロナ感染者の報告があり、2021年もまだまだマスクとアルコールは手放せそうにありません。

さて！もうすぐクリスマス薬局MEDs21は12/25(金)のクリスマスが今年最後の営業となります
…という訳で、MEDs21からのクリスマスプレゼント
2020年最後のSaleを実施中！！！！皆さん、お見逃しなく✨

サプリメント、最大20%OFF↓↓
▹ Berocca Performance Fruity Flavor >>> 166baht
▹ BLACKMORES 「12+MULTI」 >>> 494baht
▹ BLACKMORES 「BIO ZINC」 >>> 317baht
▹ MEGA We care 「NAT B」 >>> 265baht
▹ MEGA We care 「EVENING PRIMROSE OIL」 >>>131baht
▹ LYNAE Vitamin C 1000mg >>> 352baht
▹ VISTRA 「Multi Vitamins & Minerals」 >>> 179baht

などなど、その他対象商品も通常よりさらにお買得になっています！！
この機会にぜひ手に取ってみてください！

300baht以上ご購入の際に、割引のチャンスがあるLucky Boxも
12月25日まで実施中♪
医薬品以外のサプリメントやマスク、アルコール製品も対象です◎

年末年始の休業日：2020/12/26から2021/1/3まで
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

では、少し早いですが、皆様良いお年をお迎えください
来年もMEDs21をよろしくお願いいたします♡