2019年、後半突入!
早いもので、今年も折り返し…皆さんいかがお過ごしでしょうか?
日本も梅雨の時期だと思いますが、タイの雨季はもうしばらく続くようです…特に雨季には風邪やインフルエンザが流行ることがあるようで、要注意
風邪やインフルエンザの予防にはしっかり睡眠時間を確保
して、
栄養バランスよく食事をとる
ことが大事です!!
ストレスや日々の疲れにもビタミンは効果的、食事からきちんと取れればベストですが、少々バランス偏っている私は時々ビタミン剤に頼っています…
という訳で、タイに来てハマったビタミン剤紹介しましょう。
Berocca Performance

このビタミン剤、タイではよく見る発砲錠…水に溶かして飲むタイプ。完成すると微炭酸のドリンクのような感じです!!
フルーツ味
とオレンジ味
の2種類ありますが、どちらもサプリメントとは思えないようなお味
私はすでに2種類とも試して、リピーターになってます。

薬剤師さんのオススメの飲み方は、午前中とかシャキッとしたいときに
だそうです
まぁ、基本的にはいつ飲んでも問題ありません~

Beroccaには下記の通り、たくさんのビタミンとミネラルが…
おいしいマルチビタミン&ミネラルって感じですね。
ビタミンC…お肌の健康を保ち、ストレスにも対抗、抗酸化物質としても有名
ビタミンB群(B1、B2、B3、B5、B6、B12)…代謝から神経に働くビタミン群
ビオチン…お肌を健康に保ち、炎症を防ぐ
葉酸…成長をサポート、血液を作るのにも必要
カルシウム…いわずと知れた骨や歯にとって重要なミネラル
マグネシウム…こちらも骨や歯に必要な成分
亜鉛…味覚を正常に保つほか、免疫力のサポートも
疲れた時とか、風邪気味な時はもちろん、パフォーマンスを上げたい時、ストレスに負けたくない時にももってこいなビタミン剤
ビタミンとミネラルを補いたいときにぜひお試しください
日本も梅雨の時期だと思いますが、タイの雨季はもうしばらく続くようです…特に雨季には風邪やインフルエンザが流行ることがあるようで、要注意

風邪やインフルエンザの予防にはしっかり睡眠時間を確保

栄養バランスよく食事をとる

ストレスや日々の疲れにもビタミンは効果的、食事からきちんと取れればベストですが、少々バランス偏っている私は時々ビタミン剤に頼っています…

という訳で、タイに来てハマったビタミン剤紹介しましょう。



このビタミン剤、タイではよく見る発砲錠…水に溶かして飲むタイプ。完成すると微炭酸のドリンクのような感じです!!
フルーツ味




薬剤師さんのオススメの飲み方は、午前中とかシャキッとしたいときに




Beroccaには下記の通り、たくさんのビタミンとミネラルが…

おいしいマルチビタミン&ミネラルって感じですね。
ビタミンC…お肌の健康を保ち、ストレスにも対抗、抗酸化物質としても有名
ビタミンB群(B1、B2、B3、B5、B6、B12)…代謝から神経に働くビタミン群
ビオチン…お肌を健康に保ち、炎症を防ぐ
葉酸…成長をサポート、血液を作るのにも必要
カルシウム…いわずと知れた骨や歯にとって重要なミネラル
マグネシウム…こちらも骨や歯に必要な成分
亜鉛…味覚を正常に保つほか、免疫力のサポートも
疲れた時とか、風邪気味な時はもちろん、パフォーマンスを上げたい時、ストレスに負けたくない時にももってこいなビタミン剤

ビタミンとミネラルを補いたいときにぜひお試しください

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