旅行に行くなら・・・・！！

先日、タイ政府は11月と12月にそれぞれ4連休を設けることを承認しました！！
概要としては👇
11月19日木曜日と20日金曜日を特別公休日として、4連休を創出。
≫11月19日(木)～22日(日)
また12月5日土曜日のラマ9世（故プミポン前国王）生誕日の祝日の振替休日を12月7日月曜日から12月11日金曜日に移動することで、12月10日木曜日の憲法記念日から4連休とする。
≫12月10日(木)～13日(日)
なんと、2ヵ月連続で4連休となる見通しです✨
タイ政府の目的としては、タイ国内観光の活性化とのこと！今回の新型コロナによる影響は、タイ経済において大きな推進力となっている観光産業にかなりの打撃を与えているそう。タイの経済活性化のためにも、この連休を使って普段はなかなか行かないところへ足を延ばしてみてはいかがでしょうか？

ニューノーマルとなったマスク、アルコールジェルは旅行に行くときにも忘れずに！！！
また、旅先では食あたり・水あたりやデング熱の感染など体調面のトラブルに気を付けたいところ常備薬も忘れずにご用意を
旅支度に揃えたいものをいくつかご紹介しましょう


[左からアルコールハンドジェル、アルコールスプレー、3Dマスク]
①アルコールハンドジェル／アルコールスプレー
まずはコレ！新型コロナの影響でレストランやデパートなどなど、どこにでも置いてありますが、持っていくほうがお手洗いの後や食事前などに使い、手を清潔に保ちましょう！もちろん洗える環境ならきちんと手洗いしましょうね。
アルコールスプレーは取手やお手洗いの便座などにも使えるのでカバンにIn

②マスク
こちらもニューノーマルとなった今は欠かせないですね！タイでは布マスクも一般的になり、多くの方が使っている印象ですが、旅先では使い捨ても便利

③経口補水液(ORS)
食あたり・水あたりによる下痢では脱水症状を引き起こしやすいため、常備薬として用意しておくと安心。炎天下で夢中になって熱中症気味に…なんて時にも使えます一気に飲む必要はないですが、少しずつ少しずつ水分補給をしましょう！水に溶かして飲むタイプなので、飲み水の準備も忘れずに。

④下痢止め
食あたり・水あたりにも使える下痢止めはいざというときに重宝します！普段お使いの下痢止めがあれば、そちらを用意しておきましょう
タイでは、真っ黒の炭を使った薬、GREATER CA-R-BONなどが良く使われるようです。炭なので原因となるものを吸着してくれるイメージですね！またピンクのGASTRO-BISMOL 524(次サリチル酸ビスマス)も薬剤師さんのオススメなんだとか。
あくまでもFirst Aidなので、必要に応じて病院に受診してくださいね

[①・②➙経口補水液、③➙GREATER CA-R-BON、④➙GASTRO-BISMOL 524]

⑤虫よけ
雨季に多いとされているデング熱。デング熱はいまだに治療法のない病気なので、まずは蚊に刺されないようにすること
天然成分100％のものからDEET配合のものまで、ラインナップは様々。小さなお子様がいるならパッチタイプや天然成分の商品、キャンプなどのアウトドアに行くならDEET配合商品を選ぶなど、目的に合ったものを選びましょう！


旅行を楽しむためにも、準備は万端に！！
さて、、、どこに旅しますか？

気になるニキビ。。。

タイではどこに行くにもマスクが必須
ニューノーマルとなった今、コンビニでも、スーパーでも、電車ももちろん、マスクがないと利用できません
毎日毎日、マスクの使用でお肌の荒れ気になりませんか？？

特にニキビもともとできやすい体質だと、髪の毛のちょっとした刺激でさえもニキビのきっかけにもなってしまうのに、マスクの刺激はお肌にとってかなりの負担になっているはず…
Meds21に新しく入ったこちらの商品は、ニキビが気になる方やできやすい方にオススメ！！

「PROVAMED ACNE RETINOL-A GEL」
レチノール・・・ビタミンAの一種。毛穴を引き締め、ニキビのモトを減らし、細胞のターンオーバーを加速させる！
PCA亜鉛・・・ニキビの原因となる皮脂（皮膚から分泌されるアブラ）の過剰分泌を抑える
ティートゥリーオイル/セイヨウシロヤナギ樹皮エキス・・・ニキビの原因アクネ菌に働き、毛穴を清潔に保つ
ディフェンジル・・・天然植物オイル配合のスキンケア原料、炎症やかゆみを抑え、刺激に負けない肌をつくる
アルコールフリー、フレグランスフリー、着色料も使っていません

ニキビのできやすいところに朝晩1日2回塗るだけ◎
コメドと言われるニキビの赤ちゃんにも作用してくれます！
皮膚科医によるテスト済なので敏感肌の方も安心して使えるのもGood
（※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません）

ニキビの原因は本当に様々。
◆ホルモンバランスの乱れや乾燥による皮脂の分泌過剰
◆肌のターンオーバーがうまくいかず毛穴がつまる
◆つまった毛穴の中でアクネ菌が増殖、炎症を引き起こす
他にも、睡眠不足や紫外線、大気汚染などの外部刺激、ストレスなどもニキビのきっかけになります。

ニキビが気になるときに、いつものスキンケアに追加して使ってみてください♪